За какво помага: ГЛУТАМИН

Публикувано от medicamarket 21/01/2020 0 Коментар(и) Рубрики,

 

Глутаминът (Glutamine) е аминокиселината с най-голямо съдържание в целия организъм (около 60%). Изключително важен е за производството на глутатион - най-мощният антиоксидант в човешкото тяло. Поддържа функциите на имунната система и храносмилането.

Глутаминът играе много важна роля в протеиновия метаболизъм и в изграждането на мускулите. Подпомага редуцирането на мускулната умора и възстановяването на разкъсаните мускулни влакна след тежки физически натоварвания. Това го прави предпочитан продукт от активно спортуващите хора, които целят по-бързо и качествено възстановяване на мускулната тъкан, както и стимулация на производството на растежен хормон. 

Глутаминът успешно увеличава складирането на гликоген и допринася за правилната дейност на черния дроб, както и на тънките и дебелите черва.

Важно е да се отбележи, че в стресови ситуации, както по-време и след интензивно физическо натоварване, тялото изисква много повече глутамин, отколкото разполага. Затова е препоръчително той да бъде набавян чрез външни източници.

 

Кои са основните ползи от глутамин за организма:

  • Засилва хормона на растежа.
  • Спомага за изграждането на мускулите и за запазването им от разпад.
  • Участва в протеиновия синтез.
  • Подобрява спортните резултати.
  • Подпомага възстановителните процеси на организма.
  • Намалява умората и редуцира стреса.
  • Спомага за правилното функциониране на имунната система.
  • Засилва синтеза на гликоген.
  • Допринася за правилната дейност на черния дроб, както и на тънките и дебелите черва.

Можете да разгледате предложенията на дрогерия medicamarket.bg, съдържащи L-глутамин тук!

Напиши коментар

Loading...