Стави и кости

Костите са част от опорно-двигателната система на човешкия организъм. Те, заедно с мускулите, осигуряват движението на тялото в пространството. Съставени са от съединителна, хрущялна, костна, влакнеста и мрежеста тъкан. С напредването на възрастта, минералните соли в костите се увеличават. Това води до тяхното втвърдяване и лесно пречупване. Приети като хранителна добавка, някои вещества, като колаген, глюкозамин, хондроитин, витамин D и други, допринасят за нормалното функциониране на ставите, участват в регенерацията на ставния хрущял, поддържат здравето на ставите, оказват благоприятно влияние върху ревматични заболявания. В наши дни храната, която приемаме е с много ниско съдържание на нужните на костите хранителни вещества, затова е препоръчително да се приемат хранителни добавки, които да осигуряват необходимото количество.